Qui suis-je?
Je m’appelle Liliana.
Mon parcours s’est construit dans un contexte instable, marqué notamment par la guerre. Très tôt, j’ai été confrontée à une question essentielle : comment rester intérieurement stable lorsque l’environnement ne l’est pas ? Cette recherche ne m’a jamais quittée et continue de guider ma pratique.
J’ai d’abord exploré par l’analyse, l’étude et la réflexion. Puis j’ai compris que le corps possède une intelligence que le mental seul ne peut saisir. Le yoga a constitué une étape décisive — non comme performance, mais comme outil de régulation et d’ancrage.
Au fil des années, ma compréhension s’est élargie à la psychologie contemporaine et aux approches corporelles actuelles.
Mon approche s’est progressivement structurée autour de trois axes : le corps, la compréhension des mécanismes émotionnels et l’ajustement du rythme de vie.
La stabilité que j’ai cherchée, je la transmets aujourd’hui.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes confrontées à des périodes de surcharge, de transition ou de fatigue persistante.
Lorsque le rythme devient trop exigeant, que la clarté s’altère ou que la tension s’installe durablement, il ne s’agit pas seulement d’apaiser un symptôme, mais de réajuster l’ensemble.
J’interviens lorsque l’équilibre ne tient plus et qu’il devient nécessaire de retrouver une stabilité concrète, progressive et durable.
Je ne crois ni aux solutions rapides
ni aux réponses standardisées.
Je crois à un travail en profondeur,
respectueux du rythme de chacun.
L’équilibre ne se force pas.
Il se construit.
Progressivement.
Avec méthode.
Dans le temps.
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